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准妈妈手脚冰凉应怎么办呢

日期:2018-01-17 13:39:21
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  在这寒冷的季节里,您是否感觉自己手脚冰冷吗?而对于苏州代孕这样特殊时期,您觉得准妈妈该如何保暖呢?若准妈妈出现手脚冰冷该怎么办呢?于是想请您花点时间来阅读下该文章的内容介绍吧,而所要介绍的内容如下所示:

  准妈妈手脚冰凉应怎么办呢

  苏州代孕妇若出现手脚冰冷的问题,大多是属于暂时性现象,到苏州代孕后期就会改善,其可能原因包括有下列几种:

  1、母体血液重新分配

  苏州代孕期间,母体的血液会重新进行分配,特别是在初期,大部分血液都集中在子宫,四肢末梢的血流量略嫌不足。

  2、饮食不匀衡

  在孕育胎儿的过程中,母体必须有足够的血流量,才能充分提供良好的生长条件。若孕妇没有摄取均衡的营养及足够的水分,容易造成血液不足,有可能引发手脚冰冷。

  3、水肿的间接影响

  水肿是孕妇常出现的症状之一,容易阻碍血液循环,如果再加上母体的血液量不足,有可能间接造成手脚冰冷。

  4、某些疾病的症状表现

  若苏州代孕妇本身有贫血、子痫症、心血管疾病等,也可能因为血液量不足或血液循环较差而表现出此种症状。

  5、器官健全发育是日后健康的重要基础

  中医理论认为,“肾为先天之本,脾胃为后天之本”,表示人体器官发育是否良好,对日后健康有一定的影响。

  当孕妇出现手脚冰冷的情形时,如果置之不理,可能会影响到胎儿的发育,造成胎儿器官成熟度不足,容易对日后的健康产生影响。所以,虽然孕妇出现此现象并不多见,可是一旦发生这种情形,绝对不可以忽视,应该尽早改善。

  具体怎样改善手脚冰冷的现象呢?

  1、注意好手脚保暖。如果准妈妈出现手脚冰冷,应穿戴较厚的手套或穿棉袜。准妈妈在家可用热水泡脚,但注意温度不要太高,时间不要过久。

  2、增加血液循环。孕期,子宫会压迫到骨盆腔的静脉,使血液循环受阻,导致血液积聚在下肢,影响四肢末梢血液的循环。准妈妈可适当按摩、热敷下肢或进行运动,睡觉或休息时可用小枕头将腿部垫高。

  3、多吃含铁高的食物。铁质有利于造血,准妈妈更需要补充充足的铁质。富含铁质的食物有:肝脏、偏红色肉类、苹果、葡萄、李子、红枣、枸杞、菠菜等。

  4、食用药膳补血。很多药膳都可有效改善手脚冰冷的现象,如人参炖鸡,当归党参炖肉、阿胶等,红糖姜汤也可促进血液循环。